Во време кога многумина бараат ефикасни решенија без да поминуваат часови во теретана, тренингот 5×5 сè повеќе се наметнува како едноставен, но моќен пристап за градење сила и кондиција. Овој … пред 24 минути The post Заборавете на долгите тренинзи: 5×5 методот нуди сила и резултати за само три дена неделно appeared first on info.mk.
Украинските сили во текот на ноќта започнаа ракетен напад и напад со дронови од големи размери врз повеќе руски региони, наводно погодувајќи локации клучни за рускиот воено-индустриски комплекс, објавија руските медиумски канали на „Телеграм“. Фотографиите и видеата објавени на социјалните мрежи од локалните жители наводно прикажуваат голем пожар кој избувнал во АД „ВНИИР-Прогрес“ во Чебоксари, [...]
Од 8 до 10 мај ќе се одржи шестото издание на националната иницијатива за чистење за почиста и позелена иднина „Генералка викенд“, а и годинава во рамки на истата ќе се чисти и во Охрид. Според досега објавените локации, на 8 мај од 10:00 часот ќе се чисти кај комплексот Св.Наум, а на 9 мај […]
Минесота и Њујорк и Њујорк со победи ги отворија конференциските полуфинални натпревари. Минесота, во драматичен натпревар направи брејк во Сан Антонио, победи со 104:102, додека Њујорк ја декласира Филаделфија со … пред 1 час The post Залудна историската партија на Вембањама, „Волците“ славеа во Тексас, Њујорк ја декласира Филаделфија appeared first on info.mk.
Украинските сили извршија голем ракетен и беспилотен напад врз неколку руски региони во текот на ноќта, погодувајќи објекти важни за рускиот воено-индустриски комплекс, според руските канали на Телеграм. Фотографиите и … пред 35 минути The post (Видео) Голем украински напад: eксплозии на длабочина од 1200 километри во Русија appeared first on info.mk.
Новак Ѓоковиќ направи значајна промена во својот стручен штаб во пресрет на настапот на турнирот во Рим, вклучувајќи ново лице во медицинскиот тим. Во неговиот тим како физиотерапевт се приклучи Карлос Кошта, кој ја презеде улогата од долгогодишниот соработник Милјан Амановиќ.Иако јавноста ја забележа оваа промена за време на турнирот во Рим, соработката започнала порано, уште за време на американската турнеја, кога Кошта постепено бил вклучуван во работата со најдобриот светски тенисер.Кошта, п...
Престанете да се обидувате да му помогнете на келнерот — овие „учтиви“ навики, всушност, му ја отежнуваат работата. Од редење чинии до прерано подавање менија, некои добронамерни гестови можеби изгледаат културно, но всушност му создаваат дополнителна работа на келнерот. СКАНДАЛ ВО РЕСТОРАНИТЕ: „Учтивите“ навики на гостите што келнерите тивко ги мразат – од редење чинии до мешање во сервисот, овие гестови ја отежнуваат нивната работа! е оригинален текст на Убавина и здравје
Во текот на месецот април, екипите на ЈП Комунална хигиена-Скопје отстранија вкупно 2750 кубни метри мешан комунален, кабаст и градежен отпад од диви депонии лоцирани во сите скопски општини. Најголемо … пред 50 минути The post Комунална хигиена-Скопје: Најголемо количество непрописно одложен отпад во април е расчистено во општината Карпош appeared first on info.mk.
ЕУ попушти пред притисокот на некои нејзини членки околу примената на новиот ЕЕС систем, откако Европската комисија го активираше долговетуваниот „флексибилен режим“ и им даде можност на државите да го паузираат системот, за време на големи гужви на границите. Неодамнешната одлука на Грција да го суспендира Системот за туристите од Велика Британија предизвикува домино ефект […] The post ЕК им дозволи на земјите членки на ЕУ по потреба да го „паузираат“ ЕЕС системот за влез во Унијата appeared fi...
Зорица Чавкова Пинтарич, ќерката на поранешниот директор на Бирото за јавна безбедност и министер за внатрешни работи Митко Чавков, кој вчера излезе од затворот во Штип каде ја издржуваше казната за настаните од 27 април, во изјава за „Скопје1“ посочува дека нивната борба тек почнува. Таа посочува дека не може да го опише чувството кога го пречекала на слобода.„Татко ми беше неправедно осуден и години помина во затвор. Од дете растев со семејни посети на секои две недели, а подоцна, кога го поло...
Бродската компанија „Маерск“ објави дека „Алијанс Ферфакс“, носач на возила под американско знаме, управуван од нејзината подружница „Фарел Лајнс“, вчера излегол од Персискиот Залив преку Ормускиот теснец, придружуван од американските … пред 1 час The post Брод под американско знаме помина низ Ормускиот теснец со американска воена придружба appeared first on info.mk.
Администрацијата на Доналд Трамп подготвува нови мерки против Кина, откако Пекинг го забавил прифаќањето на свои државјани кои нелегално престојуваат во САД.Според американски официјални извори, Кина во последните месеци ја намалила соработката околу враќањето на депортираните, иако претходно прифатила околу 3.000 лица во 2025 година. Вашингтон сега предупредува дека може да воведе построги визни ограничувања, зголемени гаранции за визи и одбивање на влез за кинески државјани.Прашањето се очекув...
Украинските сили извршиле обемен ноќен напад со дронови и ракети врз повеќе региони во Русија, при што, според локални извори и објави на социјалните мрежи, биле погодени објекти поврзани со воено-индустрискиот сектор.Еден од главните удари бил насочен кон државниот институт „ВНИИР-Прогрес“ во градот Чебоксари, во Чувашката Република, лоциран на околу 1.200 километри од украинската граница. Станува збор за капацитет што развива компоненти за високопрецизно оружје и системи за електронско војувањ...
СДСМ ја обвини Владата предводена од Христијан Мицкоски дека ја доведува јавноста во заблуда околу економската состојба, откако цените на горивата повторно се зголемија, спротивно на претходните тврдења дека „нема поскапувања“.Од партијата велат дека граѓаните веќе ја чувствуваат реалноста преку зголемените трошоци за живот, посочувајќи дека растат цените на храната, ѓубривата и основните услуги, додека, како што наведуваат, Владата не презема конкретни мерки.СДСМ тврди дека економските показате...
Денеска се одбележува Денот на македонскиот јазик – 5 Мај, датум со кој се означува еден од најзначајните моменти во современата македонска историја – кодификацијата на литературниот јазик.На овој ден во 1945 година, тогашната Народна влада на Македонија ја усвои македонската азбука, со што започна процесот на официјално стандардизирање на јазикот. Набргу потоа беше усвоен и правописот, а македонскиот јазик доби институционална форма и место во образованието, администрацијата и јавниот живот.Код...
Американски агент на Тајната служба на САД е уапсен во Мајами поради непримерно однесување, само неколку часа откако учествувал во обезбедувањето на претседателот Доналд Трамп на голф-турнир.Станува збор за 33-годишниот Џон Спилман, кој според полициски извештај бил приведен под обвинение за непримерно однесување. Тој е задржан со кауција од 1.000 долари.Инцидентот се случил во хотел во Мајами, каде што гости пријавиле дека биле следени до нивната соба, по што го затекнале агентот во крајно возн...
Оштетена е опрема за метеоролошко следење во нуклеарната електрана Запорожје, соопшти Меѓународната агенција за атомска енергија, предупредувајќи на нов ризик за безбедноста во најголемата нуклеарка во Европа.Тим на агенцијата на терен констатирал дека дел од лабораториската опрема за надворешно следење на радијацијата повеќе не е во функција, откако била погодена со дрон. Инцидентот се случува во услови на постојани обвинувања меѓу Украина и Русија за напади во близина на електраната.Генералнио...
Поранешниот американски претседател Барак Обама предупреди дека САД ризикуваат да предизвикаат сериозна глобална штета доколку се оттурнат од темелните човечки вредности, во контекст на актуелниот конфликт со Иран.Во интервју за „Њујоркер“, Обама индиректно се осврна на политиките на Доналд Трамп, посочувајќи дека американското лидерство мора да се води од почит кон човечкото достоинство.„Верувам дека американското лидерство мора да одразува основно почитување кон човечкото достоинство и пристој...
Европската унија воведува фиксна царина од три евра за мали пратки што пристигнуваат преку е-трговија, мерка што треба да почне да се применува од 1 јули 2026 година и директно ќе ги погоди нарачките преку платформи како Temu и Shein.Станува збор за пратки со вредност под 150 евра – сегмент кој, според објавените податоци, сочинува дури 93% од целокупната е-трговија во Унијата. Новата давачка има цел да ја промени пресметката на „евтиното“ купување и да го намали приливот на огромен број ултраев...
Европа се соочува со сериозен енергетски проблем кој директно ги загрозува амбициите за развој на вештачка интелигенција, покажува нова студија на европски тинк-тенк за енергетска и дигитална политика.Според анализата, дата центрите – клучни за функционирањето на модерните AI системи – трошат огромни количини електрична енергија, додека постојната електрична мрежа веќе е на граница на издржливост.Студијата предупредува дека во дел од најразвиените европски пазари, приклучок за нови дата центри с...
Месец во кој чувствата се разгоруваат, вистините се изговараат, а некои врски ја минуваат својата најголема проверка. ХОРОСКОП: ЉУБОВЕН СПЕЦИЈАЛ – МАЈСКИ ПРЕСВРТИ ВО СРЦЕТО е оригинален текст на Убавина и здравје
Астролошките влијанија на овој вторник носат силна енергија на пресврти, ненадејни одлуки и јасни сознанија. Денот е обележан со зголемена интуиција, но и со ситуации што бараат брза реакција и студена глава. За некои знаци започнува нов циклус, за други – се затвора важно животно поглавје. ДНЕВЕН ХОРОСКОП – ВТОРНИК, 5 МАЈ: Ден кога ништо не останува скриено, а вистината излегува на површина е оригинален текст на Убавина и здравје
Рамуш Муарем – Цирко беше едно од најпрепознатливите имиња во македонскиот медиумски простор, новинар, уредник, телевизиски автор и јавен активист кој остави длабока трага, особено во ромската заедница. Со својата автентичност, енергија и непосреден пристап, тој успеа да изгради кариера што ќе остане запаметена кај повеќе генерации гледачи. Најголема популарност стекна како креатор и водител … The post Кој беше Рамуш Муарем – Цирко appeared first on biznisvesti.mk.
Долгата и детална јавна беседа на Никола Груевски, исполнета со обвинувања и политички квалификации, наиде на сосема поинаков пристап од институциите краток, воздржан и строго формален. Наместо да навлегуваат во реторичка пресметка, надлежните одговорија со неколку прецизни реченици, ставајќи го фокусот исклучиво на законската процедура и институционалниот тек на постапката. Токму овој контраст меѓу опширниот политички настап и минималистичкиот институционален одговор ја одбележува најновата епи...
