По 40-тата: Овие намирници помагаат да го забрзате метаболизмот
По 40-тата година, метаболизмот кај жените природно се забавува, најчесто поради хормонални промени и намалување на мускулната маса. Ова може да доведе до полесно зголемување на телесната тежина и потешкотии во одржување на форма. Нутриционистите посочуваат дека внесот на протеини игра клучна улога во овој период. Тие помагаат да се продолжи чувството на ситост, бараат [...] The post По 40-тата: Овие намирници помагаат да го забрзате метаболизмот appeared first on Прва Скопска ТВ.