Експертите предупредуваат: Недостатокот на сон го забрзува стареењето
Во последните години сè поголем фокус се става на долговечноста и начините на кои луѓето можат да го забават процесот на стареење. Иако на пазарот постојат бројни трендови како додатоци во исхраната, ладни бањи и различни „биохакинг“ практики, експертите истакнуваат дека најголемо влијание врз здравјето и животниот век сè уште имаат основните животни навики. Меѓу [...] The post Експертите предупредуваат: Недостатокот на сон го забрзува стареењето appeared first on Прва Скопска ТВ.