Протеините од сурутка не се само за спортисти придобивки за здравјето, но и ризици што често се занемаруваат
Иако се богат извор на есенцијални аминокиселини и ги поддржуваат мускулите и имунитетот, овие суплементи не се без несакани ефекти – особено ако се користат неконтролирано. Нутриционистите препорачуваат протеините првенствено да се внесуваат преку разновидна и природна исхрана. The post ПРОТЕИНИТЕ ОД СУРУТКА НЕ СЕ САМО ЗА СПОРТИСТИ Придобивки за здравјето, но и ризици што често се занемаруваат appeared first on plusinfo.mk.